İĞDE

İğde, doğanın sunduğu sağlıklı ve besleyici meyvelerden biridir. İğde, zengin vitamin ve mineral içeriği ile özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. İçeriğinde bol miktarda C vitamini, lif, potasyum ve antioksidanlar barındıran bu meyve, sindirim sistemini düzenler ve vücudun doğal enerjisini artırır. İğde, geleneksel olarak kurutularak uzun süre saklanabilir ve doğal tatlılık sunar. Katkı maddesi içermez ve tamamen doğaldır. Atıştırmalık olarak tüketilebileceği gibi, tatlılar veya salatalarda da kullanabilirsiniz.

Enerji – 230 kcal

Yağ – 1.2 g

Doymuş Yağ – 0.2 g

Karbonhidrat – 55 g

Şeker – 45 g

Protein – 2.3 g

Lif – 6 g

Tuz – 0 g